(资料图)
“我也有一个亲戚,在激烈竞争的职场,到了一定的年龄,面对了竞争的压力,突然觉得自己不行,抑郁到不能正常工作,后来有一个机会,某地请他去讲一次课,是他工作的内容,他去一讲,有很多人说讲得好。他一下子找回来了感觉,就好起来,又回去上班了。”
这个太对了。及时从外界补充肯定的情绪/能量,才能抵御日常生活和工作中带来的消耗。所以做领导的多夸夸自己的员工,做父母的多夸夸自己的孩子,做夫妻的多互相夸夸
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